新妈妈课堂：给新生儿正确哺喂母乳的方式

　　哺乳的一般方法。哺乳前先应用肥皂洗净双手，用湿热毛巾擦洗乳头乳晕，同时双手柔和地按摩乳房3~5分钟，可促进乳汁分泌。

　　然后要精神愉快，眼睛看着孩子，抱起婴儿，使孩子的脸、胸、腹部和膝盖都面向自己，下颏紧贴母亲的乳房，嘴与乳头保持同一水平位。母亲可将拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方，呈“C”形，托起整个乳房，使乳房成锥形。

　　通常新生宝宝的进食量不大，所以母亲可用剪刀式手法托起乳房。先将乳头触及婴儿的口唇，在婴儿口张大，舌向外伸展的一瞬间，快速将乳头和大部分乳晕送入宝宝口腔。同时用温柔爱抚的目光看着宝宝的眼睛。这样婴儿在吸吮时既能充分挤压乳房，使乳汁排出，又能有效地刺激乳头上的感觉神经末梢，促进泌乳和喷乳反射。

　　夜间哺乳的方法。夜晚哺乳时最好妈妈侧身对着婴儿，然后用手臂搂着稍侧身的婴儿，但这样做会较累，手臂易酸麻;第二种方法是妈妈只侧身，手臂不搂婴儿进行哺喂;第三种方法是让婴儿仰躺着，母亲用一侧手臂支撑自己俯着哺喂婴儿，但这样的姿势同样较累，而且如果母亲不是很清醒时千万不要进行，以免在似睡非睡间压着婴儿，甚至导致婴儿窒息。

　　由于产后、乳母自己身体会极度疲劳，加上晚上要不时醒来料理婴儿而睡眠严重不足，很容易在神志迷迷糊糊中哺喂婴儿，所以夜间哺乳要特别注意安全。母亲可以设法使晚上哺喂婴儿的时间间隔比白天延长一些，例如傍晚睡前，或者晚上喂婴儿时每次让婴儿吃饱些就可以延长间隔时间。开始婴儿会按照惯性醒来就吃，但只要母亲坚持一步步延长间隔时间，晚上母乳喂养的次数就能逐渐减少。母亲要想法争取三个月后的晚上不再给婴儿哺喂，这样母子都可获得充分的休息。

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　　哺喂时可采用侧卧位和坐位两种姿势，产生的最初几天，母亲的身体较虚弱，可采用侧卧位，方法是，母亲侧卧位，一手搂住小儿，并稍稍垫高小儿，使新生儿的嘴与母亲乳头成水平状，以适应小儿吸吮乳头。但要注意睡着后不要压住小儿的嘴、鼻 ，以免发生窒息。坐位的哺乳方法是，坐在较低的较低的椅子上，把小儿放在大腿上，前臂弯曲，托住小儿的颈部，手托住小儿的后背，与宝宝胸贴胸，腹贴腹，乳头贴近小儿的嘴。另一只手的四指放于乳下，拇指放在乳房上方，呈“C”字形托起乳房用乳头轻碰小儿的嘴唇，他会乍动寻觅乳头，并张大嘴，此时快速将乳头及乳晕送入宝宝口中。宝宝吃奶时一定要用温柔爱抚的目光注视着宝宝的眼睛，也可跟宝宝对话。喂奶时先喂一侧乳房，吸空后再换另一侧。取出乳头时，可让宝宝自己张口或用手指放到宝宝自己张口或用手指放到宝宝的上下牙龈之间让他松口，吐出乳头。喂完奶后，要把宝宝抱直轻拍后背，让宝宝把咽下去的空气排出来，以免漾奶。

　　“按需哺乳”顾名思义，是指哺乳时不要限定间隔时间，婴儿饿了或母亲感到奶胀了，就可以喂奶。初生婴儿的胃容量小，胃排空时间短，因此喂奶的间隔就短。出生后2-7天，每1-2 小时可喂一次，间隔不超过3小时。“按需哺乳”，可以使婴儿获得充足的乳汁，并且有　　效地刺激泌乳。当婴儿睡眠时间长而母亲乳房胀时，可用冷的湿毛巾擦婴儿额头，以唤醒婴儿并喂奶，夜间不应停止哺乳 ，只要产妇与婴儿“同吃同睡”，就不会感到累。

　　以下指标可视为母乳充足：

　　1.喂奶时伴随着婴儿的吸吮动作，你可听见婴儿“咕噜咕噜”的吞咽声。

　　2.哺乳前母亲感觉到乳房胀满，哺乳时有下乳感，哺乳后乳房变柔软 。

　　3.两次哺乳之间，婴儿感到很满足，表情快乐，眼睛很亮，反应灵敏。入睡时安静、踏实。

　　4.婴儿每天更换尿布6次以上，大便每天2-4次，呈金黄色糊状。

　　5.婴儿体重平均每周增加150克左右。满月时可增加600克以上。

　　需要指出的是，由于长期受人工喂养的影响，加之乳母都是第一次当妈妈缺乏经验，总是莫名其妙地感到自己的乳汁不够宝宝吃，其实这种担心是没有根据的，尤其遇到宝宝闹时，家长应当根据上面指标分析一下原因。

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