欢迎光临妈咪网(Mamichina)中国专业母婴亲子育儿知识网站!宝宝健康,妈咪快乐!
亲子服务| 妇产医院| 儿童医院| 孕期教育| 试管婴儿| 月子服务| 产后恢复| 月嫂保姆| 儿童游乐| 儿童摄影| 早教中心
您当前的位置:首页 > 产后恢复

产后如何快速丰胸 简单五招让你轻松享大

2019-01-04 16:14:35   妈咪网  

   其实产后丰胸和产后减肥一样,都是新妈妈们非常烦恼的问题,尤其是对于哺乳期过后的妈妈们来说,由于哺乳期给孩子喂奶,导致胸部出现下垂、缩水、大小不一等现象,那么产后如何快速丰胸呢?有什么方法可以帮助妈妈们快速恢复丰满挺拔的胸部呢?下面推荐五大产后丰胸诀窍,感兴趣的新妈妈们,一起来看看吧!

  产后如何快速丰胸一:多吃蛋白质食物

  刚生产后的妈妈们,由于哺乳期要给孩子喂奶,再加上过多的减肥,以至于孩子断奶后,胸部出现干瘪现象,而日常生活中多吃一些蛋白质含量高的食物,不仅可以满足乳房的需求,而且还能让乳房恢复丰满。

  产后如何快速丰胸二:丰胸操

  盘腿而坐,将身体放松,右手向上举起,左手自然下垂,眼睛目视前方,接着再将双手绕在背后,十指相扣,右手紧贴在耳朵上,左手绕到背后,然后再挺直脊柱,保持5秒后,再将两手交换方向,重复3-5次即可。

QQ截图20190104160706.jpg

  产后如何快速丰胸三:穴位按摩

  众所周知,按摩丰胸是最有效的丰胸方法,通过按摩乳房周围的穴位,促进乳房血液循环,让乳房更容易吸收营养,从而达到丰胸的效果。当然配合专业的美乳霜如波斯丽尔营养+按摩丰胸效果自然是更好的。

  波斯丽尔采用“营养+按摩”的丰胸原理,富含先进透皮因子,它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止,被誉为“会呼吸的美乳霜”。再加上自己按摩促进胸部的微循环,霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了,这样营养按摩双效合一,胸部自然就慢慢的变大了。

  产后如何快速丰胸四:不节食减肥

  很多妈妈们在生产后急于恢复身材,不惜节食减肥,这样不仅导致身体难以恢复,而且还会让胸部变小变干瘪。如果长时间节食,也会导致身体营养摄入不足,乳房因为缺少营养而缩水,所以,建议新妈妈们一定不要节食减肥。

  产后如何快速丰胸五:多做丰胸运动

  产后的妈妈们不想胸部干瘪下垂的话,就每天抽出几分钟,做几下扩胸运动与俯卧撑,这样不仅可以锻炼胸肌,促进胸部发达,而且还产后多做这些运动,也可以让胸部变得更加丰满。

  阅读更多资讯,请关注妈咪网

 

【免责声明】本文仅代表作者本人观点,与妈咪网无关。妈咪网对其原创性以及文中陈述、观点判断保持中立,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。凡本网注明“来源:XXX”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,妈咪网所转载的内容其版权均由原作者和资料提供方所拥有。如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请及时联系我们(客服邮箱:mamichina@126.com),我们将尽快予以有效核实并作出相应处理。
发表评论 共有条评论
用户名: 密码:
验证码: 匿名发表
网站首页 | 关于我们 | 媒体推广 | 广告服务 | 联系我们 | 免责声明 | WAP
Copyright © 2009-2010 MAMICHINA.COM All Rights Reserved. 综合新闻妈咪网版权所有 热线400-608-1096
母婴交流QQ群:474250761 关键词:妈咪网 | 中国妈咪网 | 妈咪中国 | 中国妈咪宝贝
备案信息:京ICP备15050556号-7 |