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18.8%香港妈妈因哺乳产后抑郁

2013-05-21 13:40:06     

 据香港《文汇报》报道,“想给BB最好的……”是不少初为人母者的希望,本身为医生的王太亦不例外,深知母乳好处,故与丈夫产子计划的第一步便是喂哺母乳,惟第一步就不顺利令她大受打击,情绪直插谷底,天天哭泣自责,觉得自己不够努力,明明喂奶很小事都放大至像天要塌下来,幸获丈夫支持走出“牛角尖”。有团体调查发现,近两成妈妈表示情绪抑郁源于“喂哺母乳”。医生警告,妈妈情绪出问题或影响胎儿心智发展。

 
妈妈因哺乳产后抑郁

曾患轻微产后抑郁症的王太(左二)分享指,曾钻入未能喂人奶的牛角尖内,情绪受困扰。来源:香港《文汇报》

  香港平均每6名母亲,便有一人患产后抑郁症,发病率逾16%,情况不容忽视。香港基督教女青年会与两间公立医院推行“产后电话慰问服务计划”,于2010年至去年成功访问176名服务用户,结果显示“太疲累、不够休息”是产后妈妈易情绪抑郁的主因,有35.8%;其次是“初生婴有病”及“姻亲关系”,分别有31.3%及25%;有18.8%受访妈妈称情绪抑郁源于“喂哺母乳”。
 
  首见喂母乳成抑郁原因
 
  香港女青年会家庭健康促进中心督导主任李雯珊指出,今次是首次出现“喂哺母乳”成为抑郁原因。
 
  电话计划于2000年开始,至今服务逾5,000人次,女青年会综合经验归纳出近年出现的“五高”因素令准妈妈成抑郁高危族,包括高学历、高要求、高龄、高婚龄及高支持。李雯珊表示,准妈妈高学历,要求亦较高,学习很多有关怀孕和育儿的知识,“已有全盘计划,要喂人奶、BB多少个月大要学识什么,要增加多少智力等,让BB不要输在起跑在线”,不过,妈妈有时过分坚持在实际育儿过程中履行这些知识或方法,而忽视客观环境或本身限制,“BB不是对象,要好好调节,让BB做回自己”。她强调,若未能适当平衡,很容易钻牛角尖,影响情绪。
 
  苗延琼:迟婚妇易过分紧张
 
  香港精神科专科医生苗延琼表示,香港女性愈来愈迟婚,生育年龄亦愈推愈迟,不少夫妇受不育问题困扰,费尽心思才能怀孕,便非常小心,甚至过分紧张引致抑郁,“有个案全屋放满闹钟提醒婴儿进食时间,连吃多少、何时屙屎都一一记录”。此外,现时聘请外佣和陪月员愈来愈普遍,不少家庭更有祖父母、外祖父母协助,妈妈产前产后均获高度支持,但李雯珊表示,有些个案反而“人多手脚乱”,众人对于育儿的意见纷纭,甚至各不相让,产妇无所适从,情绪更易困扰。
 香港医学专科学院儿科专科医生郑慧芬指出,婴儿1岁前脑部发育非常快,妈妈若情绪出问题,未能给予婴儿适切照顾,或导致幼童体能和认知发展迟缓,若问题持续,增加幼童出现行为及情绪问题的风险。苗延琼建议,妈妈不要事事要求完美,“没有best(最好)妈妈,只有goodenough(够好)妈妈”。

 

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