才4岁的孩子就有了网瘾
近日,一名网瘾少女在“强制戒网”学校“加训”数小时后死亡,让“强制戒网瘾”成为一件争议极大的事,甚至有许多网友开始抵制“强制戒网”。究竟“强制戒网”是否如网络中传闻的那样可怕?昨天,本报记者探访本市安定医院儿童青少年心理科,了解本市青少年“网瘾”人群的情况以及他们在专业机构是如何成功戒掉“网瘾”的。
记者 陈欣
“网瘾”自查
A:什么是“网瘾”
“网瘾”即网络成瘾,是指一种过度使用网络的精神状态,网络成瘾者难以摆脱上网冲动,不能有效控制自己的上网行为,从而给自己带来精神或身体方面的痛苦,并妨碍了正常的工作、学习和生活。与毒品成瘾、病理性赌博等具有类似特点。
B:什么样的人易有“网瘾”
从性格上来看,喜欢独处、敏感、警觉,倾向于抽象思维且不服从社会规范的人更容易沉迷网络。此外,患有精神方面的某些疾病,从而降低认识和控制力的人也容易形成网络依赖。
C:怎样判断已有“网瘾”
存在以下五点
一心想着上网
需增加更多上网时间以获得满足感
多次努力控制、减少或停止上网,但未成功
在努力减少或停止上网时,感到烦躁不安、闷闷不乐、忧郁或易发脾气
上网时间比计划时间要长
且包含以下三点中的一点
因为上网妨碍或丧失了重要的人际关系或工作,或失去教育与就业的机会
对家人、好友、治疗者或其他人说谎,隐瞒上网的程度
把上网作为逃避问题或缓解不良情绪的方法
网瘾孩子越来越低龄化
表面看症状只是不听话
近年来,本市“网瘾”人群呈现低龄化趋势,甚至一些孩子才四五岁就已经开始沉迷于网络游戏的世界。安定医院儿童青少年心理科就曾经多次接诊这样的“网瘾”儿童。
“壮壮今年4岁,刚上幼儿园一年多,老师总向家长反映孩子不听讲、欺负同学、不会与人沟通甚至跟老师对着干,最后建议家长带他来看看心理医生。”安定医院儿童青少年心理科主任孙凌形容了当时的情景:家长带着孩子到她面前时,孩子还在玩手机游戏,不仅不回答她的问话,嘴里还不时喊着“冲”“上啊”之类的话。家长也反映,孩子在家时就是这样,除了看动画片就是玩手机,玩手机时除非玩到没电,否则休想让他放下,如果有人抢走手机,他就会发脾气、摔东西,有暴力倾向。
孙凌表示,壮壮的情况就是明显的网瘾,如果任其发展,将会影响孩子的身心健康。她介绍,低龄儿童来医院治疗,多数反馈的问题是逆反、不听话,经过接触就会发现,其中不少是“网瘾”导致的,只是比较隐蔽,这些孩子出现“网瘾”多数是因为长时间玩手机、玩平板电脑,家长未及时加以制止。
14岁少年从前十名到辍学
住院一个月恢复以前生活
记者在医院看到,一名肤色较黑、身体壮实的少年在家长的陪同下来复诊。少年名叫小瑞,今年14岁,在本市一所初中读书,去年寒假期末考试前,他因为每天晚上打游戏,不仅学习成绩从班级前十名滑落到倒数几名,期末考试也不愿意去参加,甚至几乎要辍学,父母无法管教之下来到医院治疗。
“那会儿,小瑞身体虚胖,脸上没有光泽,而且精神不振,对人爱答不理,特别让我们担心。”父母介绍,孩子每天就是沉浸在网络里,要么就不说话,刚说话没几句就发脾气,再加上每天吃膨化食品、喝碳酸饮料,身体也变得很差。为了让小瑞改好,他的父母发现问题后,曾没收手机、拔掉网线,但小瑞却“住”进了网吧。
孙凌主任通过测试确定小瑞有住院治疗的必要,并征得了小瑞的同意。“当时他说,他也想不上网,但就是控制不住自己。”住院期间,小瑞很配合医生的治疗,“强制戒网”以后,他除了接受心理辅导,还坚持做运动锻炼身体,并逐渐改掉了以前不良的饮食、作息等习惯。经过1个月的住院治疗,小瑞变化很大,顺利出院。如今,小瑞已经认识到网络游戏“很没意思”,恢复以前的生活、学习,成绩也回到了班级中等。
医生说强制戒网:心理辅导+药物辅助
孙凌介绍,在他们医院,一般的网瘾只需要经过心理辅导,自己或家长配合即可恢复健康,而“强制戒网”则要根据对患者自身情况的评估,符合一定指标后决定。当患者出现如“伤害自己”或“伤害他人”等情形时,就需要“强制戒网”。而在他们医院,“强制戒网”也不像人们想象的那么可怕,一般以心理辅导为主,同时对患者提供关心、理解、支持和鼓励,对于某些存在精神方面疾病的患者还要配合药物治疗。
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