降火有妙招 让孩子不再是“幸福的烦恼”

　　家有萌宝宝、开心果，对父母来说，是一件很幸福的事情。童言童语，总是充满着无限的乐趣，经常让全家人都欢乐开怀。然而，幸福的背后也是有烦恼的，孩子吃得好不好、穿得暖不暖、玩得开不开心、身体棒不棒等等，都时刻牵动着父母的心弦，尤其是当宝宝身体不适时，更会让父母操碎了心。

　　宝宝上火困扰多 内因外因双重“夹击”

　　俗话说，病在儿身上，痛在母心上。最近广州的陈女士就很忧心，因为她家的宝宝总是不停地哭，睡觉时也不安稳。细心的陈女士发现，宝宝的嘴里起了几个小泡泡，眼屎也多了起来，而且大便总是干干的。

　　这几个现象引起了她的注意，于是她带着宝宝去了一趟医院，终于知道了原因，原来宝宝这是上火了。但是，陈女士认为她平时在宝宝的穿衣饮食等各方面都很注意了，因此宝宝不应该上火才对呀?

　　对于陈女士的疑惑，儿科专家指出：有多种原因会导致宝宝上火，不是靠注意穿衣饮食就能够完全避免的。宝宝本身就是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺也就是上火现象。而且宝宝的肠胃处于发育阶段，消化系统不健全，因此过剩的营养物质难以消化，也会造成因食积化热而上火。这些都是上火的内因。

　　另外，环境及饮食等外因的变化也会引起宝宝上火。如果宝宝吃了过多的肉类、过浓的牛奶、过甜的饮料等，加上最近天气炎热潮湿，宝宝就会很容易引“火”上身。

　　突破“火”气包围圈 小儿七星茶有妙招

　　那么，宝宝上火后，应该怎样降火呢?专家认为，妈妈们可以饮食、药物两方面双管齐下防治宝宝春季上火的问题。

　　在饮食上，妈妈们应该给宝宝多喝水，让宝宝多吃蔬菜和包括梨、苹果等在内的凉性水果。同时切记不要给宝宝吃油炸、高热量、高脂肪的食物，所以妈妈们要把备受宝宝青睐的巧克力、炸鸡腿、炸薯条之类的食物揪出宝宝的菜单了。

　　在药物方面，医生特别提出，妈妈们要根据宝宝的生理特点和体质需求选择儿童专用的降火药物，采用薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草这七味中草药研制而成的三公仔小儿七星茶就是一个不错的选择。它适用于宝宝上火引起的各种症状，如不思饮食、烦躁易惊、夜寐不安、大便不畅等。而药性温和、副作用小，最适合宝宝服用。

　　在这个天气反复变化的春季，妈妈们要密切关注宝宝的身体状况，及时扑灭宝宝的“火气”，赶跑宝宝身体不适带来的“幸福烦恼”，让宝宝健康成长。

　　文：玄风

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