国庆长假即圣元专家帮你制定完美出游大攻略！

　　在十一长假到来之前，爸爸妈妈们是否还在为即将到来的旅行而手忙脚乱吗?我们知道带宝宝出游不是一件轻松的事，需要注意许多繁琐细节。不妨跟着圣元育儿专家一起，学习如何制定一个完美的出游攻略吧!

　　圣元育儿专家指出，带宝宝出游需要注意3个要点：

　　一，根据宝宝情况制定出游计划。

　　带不同年龄段的宝宝出门，需要提前制定不同的旅游目的地。由于1周岁以内的宝宝还不会走路，且身体机能发育还未完善，抵抗力较弱，如果旅途时间较长且气候温差较大，很容易患疾病，因此出游计划最好以城市周边为主，建议父母采用自驾游的方式出行;而1—3岁的宝宝则可应选比较近的旅游游线，以飞机、高铁等颠簸、噪音相对较小的出行方式出游，可避免旅途颠簸引起的呕吐，目的地则可去地势开阔的游乐园、大型购物广场等现代设施方便的区域，不建议去风景山区、热带岛屿地区;而3岁以上的孩子则可考虑相对较远的行程。此外，带宝宝出门切记行程安排不要太紧，要便于休息。

　　二，出发前谨慎检查宝宝的饮食装备。

　　和较大儿童不一样，1-3岁宝宝通常还处于未断奶状态，不能食用普通食物，宝宝的饮食问题若不准备充分将是旅途中最大的麻烦。出游时建议以配方奶粉喂养为主，这样可以避免旅途中母乳喂养的不便。外出带的奶粉不仅要带足份量，还要充分考虑宝宝在旅途中身体状况的特殊性。圣元育儿专家建议，带宝宝出游时应优先选择圣元优博仿生配方奶粉，独特的仿母乳营养结构由于重新调节了牛乳中乳清蛋白、酪蛋白的比例，与母乳结构相似，宝宝更容易吸收、消化;添加了益生元低聚半乳糖、低聚果糖、多聚果糖等水溶性膳食纤维，可维持宝宝消化系统的健康、稳定，避免旅途中常见的婴幼儿腹泻等症状;且优博仿生配方奶粉完美仿效了妈妈11天的初乳，口感与母乳十分接近，即使是平常纯母乳喂养的宝宝也能很快接受，找到熟悉的味道;营养元素共计58种，可在旅途中轻松为宝宝提供丰富、均衡的营养物质。

　　此外，6个月以上已吃辅食的宝宝，还可以考虑带上米粉、罐头等婴幼儿辅食。如乘坐交通工具的时间较长，为避免宝宝哭闹，还可带上独立包装的营养饼干等小零食。

　　圣元育儿专家提醒，有条件者可尽量自带便携式电热水壶，方便烧制热水为宝宝冲泡奶粉、消毒奶瓶等，不要使用酒店提供的矿泉水为宝宝冲泡奶粉。另外，带宝宝在外出就餐时，一定要注意用餐环境的卫生，饭前要洗手，避免给宝宝吃沙拉、生鱼片等食物。

　　三，充分考虑旅途中宝宝疾病因素。

　　为避免因宝宝途中患病扫兴而归的旅游遗憾，圣元育儿专家提醒应在行前就了解宝宝可能发生的疾病，掌握临时自助和求助的方法。

　　在旅途中，宝宝最易因颠簸、劳累或是水土不服引发胃肠等消化道方面的疾病，常见症状有呕吐、腹泻等，除了给宝宝喂养圣元优博仿生配方奶粉预防肠胃不适等状况，还可适量为宝宝喂些含盐的流质食物，可减轻此类症状。但当情况严重时，还是应及早到当地医院就诊。另外，国庆正值气温变化较大的时期，为避免宝宝途中感冒，可随身携带宝宝专用的维生素AD滴剂，有助于宝宝体内的抗体产生，增强抗御疟疾的能力。能走动的宝宝，出游时难免会磕磕碰碰，建议父母们还可随身携带一些儿童创可贴，则可以在意外发生时不至于束手无策，使宝宝得到及时的护理。

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