学龄前儿童需要更多玩耍的机会

　　学龄前儿童需要更多玩耍的机会(华盖供图)

　　核心提示：体育活动对于幼儿的健康发展是至关重要的，但是大多数3-5岁的孩子没有得到每天至少两个小时的体力活动。研究发现，学龄前儿童需要更多玩耍的时间来保证他们的健康发展。

　　healthychildren网站上，一项五月十八日发表的儿科研究中提出，家长没有给学龄前儿童提供足够的机会和时间让他们去参加体育活动。

　　在这项研究中，研究人员观察了10所儿童保健中心中的98名儿童。所有的中心都计划安排了每天至少1小时的户外玩耍时间，而且给予了孩子们户外活动区和室内的体育活动区。孩子们穿戴着加速度计，研究者观察他们一天的活动水平。在这项研究中，儿童平均每天只有48分钟玩耍的时间，而且仅仅只有33分钟实在户外。孩子们88%的时间都在中心里，但是没有给予足够的时间去玩耍，而是70%的时间久坐不动。孩子们更喜欢活跃的户外活动来自由发挥，而不是有老师的室内甚至室外活动。

　　研究的作者得出结论，孩子在幼儿园应该被提供更多户外活动的机会。可能的策略包括增加户外活动时间，添加体育活动课，还有灵活调整大班幼儿的午睡时间。

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