洗澡防脱水，别忘了NutraEve诺达益青苹果味补液盐粉

 　　夏日酷暑难耐，忙碌一天回到家第一件事就是先洗个澡，不仅能够缓解我们的压力，让满身的疲惫全部消失，同时睡前洗澡还能够有助于睡眠，精神饱满的迎接明天。

　　洗澡对我们的身体有很多好处，可是洗澡水温过高，很容易导致脱水，引起不适，尤其是宝宝，在炎热的夏季和较高温的环境下，极易导致脱水热。洗澡脱水是很容易发生的，千万不能大意。因为洗澡时一般会流失汗液，为了预防夏季洗澡脱水，建议洗澡前和洗澡后适当口服补液盐。口服补液盐可以补充因毛细血管扩张而导致的水分大量散失，更好地补充体内丢掉的水分，而且少量多次为宜，有利于心脏有规律、平稳地吸收水分。

　　市面上补液盐类产品众多，作为消费者该如何选择?

　　补液盐可以从其配比即渗透压、口感、吸收率方面进行考量。比如NutraEve诺达益青苹果味补液盐，它具有科学配比、低渗好吸收、口感好、效果佳等特点，这也是区别于国内市场口服补液盐产品的亮点。此外，NutraEve诺达益青苹果味补液盐粉有多种用途，不仅能预防和缓解中暑，在孩子发热、呕吐腹泻及免疫力低下时都可以服用，提高孩子免疫力，有效改善效果。

　　NutraEve诺达益作为美国的组件营养品品牌，畅销美国CVS、GNC、GIANT、TARGET、Harris Teeter等几十个医药连锁;Wholefoods等高端有机超市;Costco、Walmart等大型超市。

　　最后，夏季洗澡还应注意以下四点：

　　1、为了保护皮肤，水温应与体温接近，一般以35-40℃的温水为宜。

　　2、饭后不要立即洗澡，因为饭后一小时，血液主要集中在胃肠道，此时洗澡会加剧心脏缺血。

　　3、洗澡时间不宜过长。洗澡时间最好控制在30分钟内，老人、小孩及心血管患者最多不超过20分钟。

　　4、老年人感冒体虚时不洗澡，避免出现意外，一定要等身体好了之后再洗澡，一定要洗澡，要在家人照料下进行。

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